***Meer dan 150.000 rokers deden al mee aan Stoptober! Wat zij kunnen, kun jij ook!***
Gebruik de originele Stoptober-app om succesvol te stoppen met roken. U ontvangt een dagelijks bericht om u te ondersteunen tijdens de eerste 28 dagen van het stoppen, plus directe tips en feiten op elk gewenst moment. De app geeft het aantal dagen weer dat u gestopt bent en houdt bij hoeveel geld u heeft bespaard. Een geweldige app als u succesvol wilt stoppen met roken.
De app is snel, nauwkeurig en eenvoudig te gebruiken.
Belangrijkste kenmerken:
- Dagelijkse berichten die u ondersteunen en motiveren
- Tips om de slagingskans te vergroten
- Ondersteuning op moeilijke momenten via de Noodhulp-knop
- Mogelijkheid om een persoonlijke motivatie in te voeren, met een foto en een persoonlijke boodschap
- Feiten die de voordelen van een rookvrij leven aantonen
- Een teller die aangeeft hoeveel u geld bespaard heeft
- Links naar de website met ondersteuning van experts
Korte handleiding voor het gebruik van de app:
Download de app
Voer het aantal sigaretten in dat u dagelijks gemiddeld rookt. De app gaat ervan uit dat een sigaret 30 cent kost en zelf gerolde shag 15 cent. Vanaf 1 oktober zal de app u 28 dagen lang begeleiden bij het stoppen met roken. Als u een terugval heeft, kunt u de app gemakkelijk resetten.
Dagelijkse berichten
De app wordt elke 24 uur automatisch bijgewerkt met een nieuwe motiverende boodschap om u te supporten tijdens de eerste 28 dagen na het stoppen. Aan het einde van de 28 dagen kunt u zelf de keuze maken om de app nog langer te gebruiken of niet.